فوائد الليمون الحامض

  
الليمون هو رمز الحظ الجيد , من أجل محاربة الطفيليات زرع اليونانيون القدامى اشجار الليمون الحامض بجانب أشجار الزيتون كما إستعملوا عصير الليمون كمادة حافظة بالنسبة للأغذية 
الطعم و الرائحة المتميزين جدا هما بسبب مادة السترال , فالليمون يعتبر فاكهة طبية بإمتياز 
لكن ما هي فوائد الليمون ؟؟ 
يستخدم عصير الليمون لتنظيف أي شيء لمسه شخص أخر , من أجل أخذ دوش صحي يوضع عصير الليمون في الماء فهو منظف جد فعال كما أن خاصيته في فتح الشهية تساعد على ضمان نظام غذائي متوازن 
يمكنك استبدال الخل بعصير الليمون لتتبيل السلطات. فالليمون هو الفاكهة التي تحتوي على ا الكثير من فيتامين C (ضروري في فصل الشتاء).. عصير الليمون هو منشط للجهاز العصبي، الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام , و هو مضاد للميكروبات ويمكن استخدامه بشكل فعال ضد عصية الكوليرا (فيبرو كوليرا) والتيفوس , و  يكون له تأثير مهدئ على بطانة المعدة. كما يقلل لزوجة  الدم و يخفض ضغط الدم بإمتياز ،إذن فهو ضروري للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية . انه ينقي الدم. لمساعدة الجسم على مقاومة الروماتيزم، والتهاب المفاصل، والنقرس، والتهاب وريدي الاسقربوط، يمكن أن يكون العلاج عن طريق أخذ كوب من عصير الليمون أربع مرات في اليوم.
ويستخدم الليمون لانقاص الوزن وينبغي أن يكون جزءا من النظام الغذائي للأشخاص  الذين يعانون من السمنة المفرطة. وهويساهم في إزالة  الحصوات المرارية و الكلوية. مما يجعله عامل أساسي في محاربة السمنة وفرط اللزوجة في الدم،
في هذه الحالة يمكن أن يكون الليمون علاج: يجب أن تبدأ عن طريق شرب عصير  نصف ليمونة في الصباح على الريق وزيادة الكمية بالتدريج حتى تصل  يوميا إلى اثني عشر ليمونة في اليوم الواحد . ثم تعود لتنقص ليمونة في كل يوم حتى ترجع للمقدار الأول .
الليمون هو مدر للبول ومنشط للافرازات، بل يفيد  أيضا مرضى الجهاز التنفسي و الرئتين , وأولئك الذين يعانون من  الصداع أو يعانون من أمراض الأمعاء والأعضاء التناسلية.
عصير الليمون له تأثير جيد على الصوت فهو يجعله أكثر وضوحا و نقاء خصوصا للذين يعملون في مجال الصوتيات ( مغني .. ممثل .. مردد ....)
لمحاربة الانفلونزا والحمى، يمكن شرب عصير الليمون الساخن مع إضافة ملعقة من العسل , ويستخدم الليمون أيضا لتهدئة المغص، كما يعطي حماية فعالة ضد سموم الجسم والإرهاق