تعريف الرمان الرمان هو ملك الفواكه و قد تم ذكره في القرأن ثلاث مرات ,. يمتلك الرمان فوائد لا تعد و لا تحصى , و يمكن تناول حتى 3 حبات من الرمان في اليوم أو أكثر من دون خوف بل و رغم حلاوته فهو متاح لمرضى السكري لكن عليهم تناوله بإعتدال كبير بعد الوجبات خصوصا وجبة الغذاء فائدة الرمان في محاربة الزكام بفضل إحتوائه على فيتامين س بغزارة يعزز الرمان مناعة الجسم في مقاومة البرد في فصل الخريف و يصد كل محاولات الزكام و العطس في التسلل إلى البدن فوائد الرمان للحامل يعطي عصير الرمان للحامل حاجتها من فيتامين ب B و هو أمر ضروري للحوامل في تجنب فقر الدم أو ما يطلق عليه بالأنيميا فوائد الرمان على الجهاز الهضمي الرمان مفيد للمعدة , فهو يقوم بدبغ جدران المعدة ليحميها من القرحات و التشجنجات كما يطرد الغازات من الأمعاء و يحارب الإسهال بكل أنواعه دور الرمان في مقاومة السرطان نظرا لإحتوائها على مضادات الأكسدة , تبقى فاكهة الرمان من الأغذية المهمة في مقاومة الأورام الخبيثة خصوصا سرطان الثدي لدى النساء و سرطان البروستاتا لدى الرجال...