كيف نحصل على أسنان بيضاء و مشرقة



أسنانك ينقصها البياض و اللمعان ؟؟؟ أصدقاؤك الجدد هم الليمون الحامض و الفحم و الصودا

طريقة إستعمال بكربونات الصودا في تبييض الأسنان

تعتبر بيكربونات الصودا الطريقة الطبيعية و  الأكثر فعالية لتبييض الأسنان , فهل تعلم أن معجونات الأسنان كلها تحتوي على هذا المكون بكمية مناسبة 
فسبب جزيئاتها الدقيقة تساعد  بيكربونات الصودا على إستعمال الفرشاة بشكل دقيق و تزيد من فعالية عملية فرك الأسنان لتزيل بقع الأسنان الملونة و التي تشوه شكلها
يمكنك استخدام الصودا كل يوم عند إستعمال فرشاة الأسنان بوضع القليل منها على الفرشاة , في هذه الحالة، يرجى تجاهل معجون الأسنان كي لا تتضاعف كمية البيكربونات و تؤتر بطريقة عكسية على الأسنان , ثم إغسلوا أسنانكم جيدا بالماء 
البكربونات تباع عامة عند الصيدليات و محلات المنتوجات الطبيعية 

 طريقة الليمون الحامض لتبييض الأسنان 

  نظرا لحموضيته يبقى الليمون من المواد الطبيعية الفعالة لاستعادة بياض الأسنان المصفرة كما أنه جد مثالي للحد من تراكم طبقات الكلس و الحفاظ على نفس منعش , و نظرا لأحتوائه على فيتامين سي فإنه يبقى ضروريا في تقوية اللثة و تنضيفها 
الطريقة : إغسل جيدا الفم بعصير جامض الليمون مع فرك الأسنان بطريقة لطيفة قبل الإغتسال بالماء جيدا و لمعلوماتك فهذه العملية لا يجب أن نقوم بها أكثر من مرتين في الأسبوع خوفا من تخريب الحامض لميناء الأسنان فمرتين أسبوعيا جد كافية 

الطريقة المفاجأة : طريقة الفحم 

في العديد من البلدان، مثل الهند، ويتم استخدامه لآلاف السنين لتبييض الأسنان بشكل طبيعي. لا تقلق، انها آمنة لصحتك!
فعمليات الكربنة التي يمر منها الخشب أثناء تحوله لفحم تجعله جد ملائم لتبييض الأسنان 
الطريقة : يمكنك استخدام مسحوق الفحم النباتي النقي. للقيام بذلك  صب قليلا على فرشاة الأسنان الخاصة بك ، دون إضافة معجون الأسنان لتجنب  إلحاق أضراربأسنانك.
يمكنك أيضا مزج الفحم مع بضع قطرات من عصير الليمون أو الماء قبل الشطف مع الماء. كرر العملية مرتين في الأسبوع، لا أكثر.
يمكنك العثور على الفحم الطبيعي النقي على شكل مسحوق عند الصيادلة