كيف أحمل
في الوهلة الأولى يظهر سؤال غبي عند الكثيرين , لأنهم طبعا يعرفون الإجابة عنه و يربطون الحمل بالممارسة الجنسية
لكن السؤال مطروح لأن الأمر أحيانا لا يكون بالسهولة التي يعتقد الكثيرون , فتخيلوا أن كثير من الأزواج تأخروا في الإنجاب و عندما أجروا فحوصات طبية وجدوا أنه ليس بهم أي خلل فالزوجة و الزوج كلاهما معافى في بدنه و لا يمنعه مانع من الإنجاب و رغم ذلك لا يحدث بينهما حمل
و من هنا يأتي هذا الموضوع " كيف يحدث الحمل " أو " كيف يحدث الإخصاب "
إنشاء أسرة هي خطوة أساسية في العمر. للأسف، بعض الأزواج يواجهون صعوبات في الإنجاب والعديد من النساء ويتساءل الكثيرون عن كيفية الحصول على الحمل بسرعة.
قبل محاولة الحصول على الحمل بسرعة، فمن الضروري أن نفهم آليات الحمل. على وجه الخصوص، الدورة الشهرية للمرأة، ووقت الإباضة أمر حاسم لتحقيق أقصى قدر من فرص الإخصاب.
نحن ندعوك لقراءة هذه المواد للرد على الأسئلة التي قد تسأل:
كيف تعمل الدورة الشهرية للمرأة؟
كيفية حساب وقت الإباضة؟
هل يمكنك الحصول على الحمل على الرغم من عدم انتظام الدورة الشهرية؟
ما هو التلقيح الاصطناعي؟
نصائح للحصول على الحمل
ربما كنت ترغبين في تسريع الامور للحصول على الحمل بسرعة لكن يجب أن تعلمين أنه ليس هناك عصا سحرية في الأمر، ولكن يمكن لبعض النصائح أن تسهل الإخصاب.
نصائح غذائية للحصول على الحمل
وضعيات مثالية للحصول على الحمل
10 طرق لزيادة حظوظ الحمل
كيفية الحصول على الحمل بسرعة
نصائح الجدات للحصول على الحمل
كذلك أن الطرق الصحيحة لحساب التبويض، و وضعيات ممارسة الجنس المواتية و الوصفات القديمة من جداتنا، يبقى دور النظام الغذائي المتوازن عاملا أساسيا للحصول على الحمل و الحصول على المزيد من الفرح وتعزيز الروابط و العلاقات. ولذلك، فإن دراسة نشرتها'' التوليد وأمراض النساء'' في نوفمبر 2007، ويقول أنه لا يوجد أكثر فائدة من نظام غذائي كاف، و منه من الضروري فحص الوزن بانتظام مع قليل من الرياضة، يزيد من إحتمال حدوث الحمل ...
النصائح لا تخص المرأة وحدها
النصيحة الغذائية للحصول على الحمل ليست فقط للنساء. في هذا الإطارالغذائي، النصيحة الأولى عموما تدور حول:
عدم اعتماد نظام غذائي لانقاص الوزن بشكل سريع، خلال الفترة عندما تريدين الحصول على الحمل. سوء التغذية من جهة والتأثير الهرموني من ناحية أخرى يخفض معدل الخصوبة؛
اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن يؤثر كثيرا في تحسين نوعية الحيوانات المنوية ومخاط عنق الرحم؛
القطيعة مع العادات السيئة في عدم تناول بعض الوجبات و تناول الكثير من السكريات : مستويات السكرالعالية جدا في الدم يعني ارتفاع إفراز هرمون الأدرينالين الذي يؤثر على الخصوبة بسبب مقاومته لإفراز البروجسترون (هرمون يهيئ الرحم للحمل).
اتباع نظام غذائي حديث وبعض وصفات الجدات
